电脑前超过4小时一定要看的图

upring

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做


/ y: v! @: ]* R. h5 f
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  
# a, z0 \" m+ f" W6 K
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
: K) H3 J1 _; ?4 O! i, y# f) V
( n! [. s1 ~) B9 S* ]
6 a2 D; ^2 s! r) e4 B4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
  
7 ~- B7 ~4 |; g) g3 ^
5、办公坐姿有讲究！
8 V2 J: o" m5 E2 D: S& l/ B  

: ?4 C# _, g5 x6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
  
# |% u+ K% o. q. O
7、记住每小时转转脚松松筋
1 i" i8 Y$ r/ D6 F: K
5 `2 h9 b. e" g, h5 \
" F+ h: I( Q" U+ w+ s8、记住每小时松松手拉拉筋
. j- @0 b& ~0 r# b0 M- R5 @

( e+ Z. m+ j1 G! Z9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

345139759

额{:soso_e118:}

zvzu

哪有图啊?{:soso_e118:}

rocdvv

我的天。我天天对着电脑12个小时

13630000916

土挂了。，

kooris

图怎么没啦

妖孽

很不错   谢谢分享了

upring

0 ~  O& k2 H' F' w3 E


. B% x& j* _: s( j3 b1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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2 T0 [! V9 Y" J! X9 \- N: @2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
/ o6 N, h, P/ g( c0 o/ a, s# Q  

5、办公坐姿有讲究！
$ v$ s3 t+ \! E  
9 O$ a; x/ ~* H3 C# z# a. h
4 @' m; I) b+ Z& R. p6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
2 |; f3 \0 g, Z# {4 f: r7 M, O  

7、记住每小时转转脚松松筋


8、记住每小时松松手拉拉筋
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: Y3 [% \3 n$ t: G/ P* V, B

; P4 O. w* {! S6 r
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

萧湘子

不错，看到图啦

lovejk8

不错，图很好很明确