1 发烧应如何注意饮食

一塌糊涂 · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:24:40

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#1 发烧应如何注意饮食

发热期的饮食，必须以流质或半流质为主.
一）牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

（二）代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

（三）小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

（四）新鲜果汁：鲜果不单含丰富的维他合，水分又多，榨汗后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

（五）绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水份充足、营养丰富，最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可.

cwwqsz · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:26:08

记下了~

weiji321 · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:28:24

下面是引用cwwqsz于2005-02-10 20:26发表的:
; @) D% L# e3 ^: N# W+ w S记下了~

weiji321 · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:28:45

下面是引用weiji321于2005-02-10 20:28发表的:

谢谢了

香小子 · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:29:06

同意

esnak · 发表于 2005 年 2 月 10 日 21:00:37

楼主发烧了吗??

一塌糊涂 · 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:24:40

#1 发烧应如何注意饮食

发热期的饮食，必须以流质或半流质为主.
一）牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

（二）代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

（三）小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

（四）新鲜果汁：鲜果不单含丰富的维他合，水分又多，榨汗后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

（五）绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水份充足、营养丰富，最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可.

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