[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
' o* D' }) X+ ]8 `有这个说法吗?
哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
4 q. m8 b, `$ \" I1 ^) L6 I6 Y觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。

' O) C( y1 m9 V. g, [  r2 a2 |早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
- ]4 C* F* d& o熟悉的同事。
; t& [7 m/ F6 a0 X4 d" Z( Q" r$ j6 \
7 V* N% }; g5 u; I. V1 g7 {她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
' |% W( I6 F. P$ _6 J8 q奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
8 `3 @# g( J. v' c2 \9 C% K) Y第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。
$ s- B2 N( d# \5 H, t* t
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
: I' b: ]! k9 Y+ m9 O" H0 L- m别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
: ?4 W8 I' w1 F3 G3 s是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
( Z  m( F1 r5 C' [5 ]+ `0 M9 s5 f那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
+ k4 e; ~3 @+ G% Q7 ~( z
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
" `3 m, v+ R' {; Q& n6 o
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4 u  I3 [- p8 x- X. S凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
+ S3 D  w+ r% k( L凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
# j" H3 R( `. g, a+ y& }1 x疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
- y3 G  m- q$ G8 g! X+ w8 g4 c不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
6 t. j3 ?  Z- S" I2 n. ]+ G
1 ]4 n/ k9 r8 F& u4 ?& D& {早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
' p' ]9 e' s, Q8 P) n五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
8 g$ O7 r' M; K+ a3 ~3 Z! T已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
1 [" p( |( E! q# T+ [总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
/ s0 M8 b) L* j9 e1 w7 B% X  F别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
( j9 v# l" A7 k; r4 i那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
5 ^; D( _7 O; ^看!
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# T' j) `  n) a. q% A& g/ QPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

- Q* }* U* R" x! A0 l晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
& [, ^4 ^: }7 K' j晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
* [3 _# v: w& {* |/ \. o凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
( g8 q1 M! b. R1 ^' }3 D因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
) u! @# O' }8 [凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
) G& ^$ K5 ]3 U5 N0 F2 @+ b疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
* Q, x* a* p7 C+ ^& h  i不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

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! A2 a# G: |$ A; _; ?) W6 C她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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/ H1 S4 F3 y# x是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
. U) \3 Z0 i! u( n$ n: _; @* h熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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3 U2 b" R1 H4 S2 @) |1 {2 {然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
+ B- \# L/ g" `6 j会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
4 D" x9 v' y3 x0 ^+ D/ c医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
( p' ^7 R0 }# d2 _午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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) Q. o0 }0 M% I- K4 c( a凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
: k1 Z. O2 K( H! H( j凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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7 S1 l- y' m" m% o/ b3 l7 e半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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" Q8 X% T7 F/ r/ L8 w' r/ U那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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/ L2 Q# S, h7 O+ M7 Z- S0 v然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
) K, A4 \9 A; l# I8 v/ g" o5 P$ C医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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) i. \6 N7 B) o- r* M凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
; O9 C0 R, j5 I疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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- ^8 s/ D. ]3 C3 \0 P会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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, K( f0 D" M7 ]) V7 Y( X是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
2 y  N+ M. W4 i/ s医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
9 Q. h  y. s, F5 v6 x凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
" k. t/ F6 e2 {' b- s( W* M1 u1 X凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。