[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
有这个说法吗?
* i6 O& f. |# T哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
9 S! }, p) ]/ u7 n沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
, z/ V% m# k* T. l黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
" S, Q! t5 [. B熟悉的同事。

: k# r, B+ o( `+ a- m' r她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
( }6 r4 f/ y0 m1 G" s# C对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
9 \: E/ ^& O' E' t  E3 Q$ h0 H& T% A& t联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
2 E0 M2 g. ?7 s; c奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
' _% A3 a% s( i" x( D* B# X* o保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
9 Z& |8 C) w# u2 T0 E# g别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
: _& s* l" j1 s  @/ d; E1 B* E是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
$ [% r3 G3 i/ z1 L: B4 q+ W0 Y医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
' p2 I5 Y5 F) u  e' U/ B看!
' Y1 N! f0 a/ Q& O
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
8 k" S8 `1 E) q- F晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
# w  q% S& H2 L$ d, Y' t+ ]. T凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
! |8 {2 }7 V$ O! Z* l+ W凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
4 e3 G4 p% i$ Y1 i4 s  W因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
" C4 r% c8 f- R" ]6 ~5 B疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
/ \- m# [3 n; r: b% c5 `半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
; b2 |+ w; ~$ j觉!!
# s# ]% g$ U# ~9 Y1 n沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
: g6 P# P0 h) m熟悉的同事。

5 f" [( h  [4 ]' N) ~1 W她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
8 Z) @1 C- L: q% D; Z" Z6 n已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
$ R& U6 M, S0 B, a2 i对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
; k1 f; i+ k1 e5 ]& ]8 L4 e奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
- `. i0 ~% O$ C: `3 |* x' e- @& E. }8 T- U第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
! n1 G: S$ e4 ~9 O总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
" N1 Y, v4 T+ d" p% |8 U保重身体呢。
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3 k1 b# w- W6 p' ~7 i0 L9 A* ?# r3 K那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
+ h* z$ ^- G: ]) i* X* V然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
# R1 m, p( d0 {7 B- \- W8 Q会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 F" p: S) r2 j* F; }; e. D别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
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3 Z$ L2 b7 ]+ x5 _% c1 LPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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0 m* p9 B9 b5 Y晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
2 y2 a( p' r. t. c$ u- o  D凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
. p/ t7 O: I6 h  U3 r因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
! U# c7 p) Z& Y+ e& }) v半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
- a3 ~9 N+ p; N- o保重身体呢。

; E! d. D$ E& `  A- x1 }# S: ?+ N那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
; W( {7 l: n! w- i- r! j" n会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
/ ~) V, i. F% f+ i/ Z1 R  x6 X7 }那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
+ Z" i0 a9 P7 n( S, A因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
4 h6 I& U! V8 Z2 a凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
+ B0 r, u5 L3 ~8 o) o不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

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黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
3 X% z% @6 Y) ?  k' ]; D五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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0 d3 Q, f# `3 e1 O/ g1 J- a" \某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
( f) v; d+ W$ F' r& m4 R是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
# Q% s+ P1 c$ ?0 F; g' P医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
4 M/ f! D: n$ ]2 i/ f* P  N午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
+ i" d2 [) v7 [% r. G5 ?# {那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!

PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
4 a/ V. [0 S; Q6 M! ]$ |4 S晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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3 f; }; V6 _- O& C. a某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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$ J' Q0 [2 S) @) |) Z  Z- I4 d' V总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
+ q/ J2 `8 S& j8 V保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
# V# Q3 P- c) {* A" j8 @是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
6 S5 s7 i9 n# k/ H3 m( q% i8 M, g午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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看!
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- w& g$ L) D# M5 z因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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( `4 J* y5 H% d( P$ f她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
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对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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+ }3 m% E) F. X第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
8 O7 J8 j& l$ D迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
$ d& _- J! ~+ o- P; b- W然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
1 D+ N2 n: W6 C2 o会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
; |. `- o$ ^. E别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
, N, M8 h9 P4 Q" ~是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
% Q0 D1 ?6 W" d  t( H& T- Y凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
" s  N' F. t1 C2 E% I  ?* _疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
) f9 P% D! B3 Q7 e5 v不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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大傻瓜不傻

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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
* E: d; M' V+ z, |- `0 r; }( A对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
- H* t6 S  f4 v) t! h; [别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
  P8 Y. t- d6 {是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
$ @+ P8 E! U* m6 H+ B+ E那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
# Y: K& j2 F  k8 X( W8 ^# b凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
. V. K- F' M' b) t* y因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
# o" k+ ]+ D2 j- e2 f凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
7 }. O9 v! n0 Y8 ^, c* Q$ W% G1 W疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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